Статья рассказывает о продуктах, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть. В списке белковые продукты, овощи, фрукты, цельнозерновые, жидкости, масла и другие продукты. Для каждой группы продуктов приведены примеры. Статья будет полезна тем, кто хочет сделать первый шаг к здоровому образу жизни и похудеть.